過生活

「幸福的人懂得珍惜，快樂的人懂得釋懷。」

今年升級了up!up!，本來都買Albion入門款，今年週年慶預購有限量妃思雅特惠組，每人只能買一組，連各買一組都不行，我選了恆妍組，回去就開始用，真的用了就回不去了。

入門款分子比較大，要慢一點才能吸收進去，比較黏，隔天早上起來肌膚比較會呈現油光狀。妃思雅分子較小，感覺也比較快吃進肌膚，重點是，她會讓肌膚呈現透亮感，光是這點我就會繼續支持她。

我都晚上才會用Albion，可能感覺比較花時間。這次也順手買了恆白系列，就多送一包化妝棉，也帶了恆妍的精華霜和恆白的精華液，我無法帶同系列活化液，感覺太貴了，我就帶賦活彈力肌密活化液。

妃思雅晶燦恆妍/恆白頂級組(2擇1)
【預購限定 、頂級享受】 

家住非常炎熱的高雄，本身不習慣上粉底，不喜歡臉上有一層東西，感覺就悶悶的，再者，妝感較重，所以基本上我在保養程序完成後，擦上防曬，就會用chanel粉餅上妝，會選這塊粉餅是因為他不會卡粉，之前用的粉餅是PAUL&JOE，他們家的東西包裝漂亮，但不中用，粉餅很會卡，之後就換了chanel粉餅上妝，不知不覺也用了3~4年，基於想讓臉色跟著好看透亮，又不失遮瑕效果，我曾嘗試過氣墊粉底，用的是etude house，在台北還可以用，回到高雄整個不行，前一陣子逛百貨公司，又熊熊激起要買氣墊粉底的慾望，就去蘭蔻試試，他們家底妝有名，櫃姐讓我一邊臉試了粉底液，一邊臉試了氣墊粉底，我最後還是選了氣墊粉底，感覺上比較服貼，也比較亮，櫃姐推薦氣墊粉底繼去年大賣後，今年特別出適合台灣天氣的控油版本，也就是下圖左邊的無瑕持久版。

購買當時有特惠組O-01及O02其2色可選(2蕊心)，其實當時櫃姐沒特別向我說明有6色可選(1蕊心)，直接就推特惠組給我，我是選O-01，不過人家也想試試粉嫩色ㄚ。我這幾個禮拜來，繼防曬後，開始輕拍氣墊粉底，再上激光煥白持久粉餅O-01出門，感覺非常不錯，也滿持久的，如果講究妝感，就適時補補妝，看看鏡子的自己也高興，有點年紀真的要上底妝，年輕時用蜜粉或粉餅還行(我習慣輕拍)，到了某個坎站，會想辦法將顯現老態的黃皮膚給他蓋掉，但又想追求自然明亮妝感，可試試這款氣墊粉底。(如果改天去了醫美，我再分享囉...)

一進去買化妝品，一定會多帶東西回家，我是個意志不堅的人，上完氣墊粉餅後，可愛的櫃姐開始介紹他們家的另一明星商品，也就是激光煥白持久粉餅，其實當時在試妝的我，不論擦粉底液或是氣墊粉餅，之後加上粉餅後，我覺得相差不多，用粉餅定妝後，如果想要光澤度，可再重點補位壓一下氣墊粉底(不包含鼻子)，這塊粉餅可以將毛孔遮的很自然ㄛ。這塊粉餅也比我之前用的chanel粉餅遮瑕度較高，也一樣不會卡粉，目前搭配下，使用心得有5顆心(滿分5顆星)。順便題外話一下，之前(也有好幾年)，我也買過無數粉底液，當時是追求妝感，如果習慣用粉底液的人，我是推薦GIORGIO ARMANI，服貼又持久，但我就是不愛悶悶的感覺，很難形容，氣墊粉底我倒是可以接受。

ALBION是我用了十年的保養品，周遭很多朋友也是用這一款，我都是用$1,980系列，除非母親節或周年慶特惠，我才會給用更高階，價格也理所當然變貴的其他系列，$1,980系列對我來說就已經很夠用了。

ALBION保養程序是先乳後水，滲透乳是以調整「角質層的濕潤平衡」為目的，除了促進後續保養的吸收力外，也讓肌膚的水分提高。滲透乳的使用方式，每天按3下在化妝棉上，點在臉上額頭、兩頰、鼻子、下巴等5個地方，從臉頰開始，由內而外，由下而上，溫柔地像畫螺旋般的方式塗抹，均勻地將濕潤傳達到角質層的每個角落，再將手掌的餘溫，包覆在臉上，促進滲透乳的吸收，這個步驟，將使得肌膚變得更加柔軟。我愛用的滲透乳$1,980系列有分美白和保濕系列，夏天我就用活潤透白新晶能滲透乳 II ，冬天我就用活潤水彈力滲透乳 II ，我都選二號的原因是--我只有晚上才會用ALBION保養品，所以當然比較講究保濕囉，早上我就選擇其他品牌的保養品，最大原因無法慢慢按摩等待它吸收，早上保養講求迅速，只要不油光滿面，且可呈現保濕狀態即可。

我用保養品都喜歡用一整個系列，所以化妝水，也就是他們家的活化液，以及精華液，也都選擇同系列來作為後續的保養。ALBION的活化液呈現乳白色，輕拍在臉上即可，不過我都會偷偷加一滴克蘭詩的蘭花面部護理油，因為我喜歡他的味道^^，最後上精華液即可，他們家的精華液常改版，不過功效對我來說好像都大同小異。

如果要說這3瓶保養品最優先購買，第一名當然是滲透乳，周遭有些朋友會只買滲透乳，用其他的化妝水或精華液來取代。其實一開始用精華液當作最後一道程序，我是滿懷疑問，感覺精華液後面要加有鎖水功效的乳類產品，櫃姐是解釋他們家的精華液是有鎖水功能，我用了10年肌膚感覺還滿水潤的，其實有時候晚上我就睡著忘了保養，不過想一想，偶爾讓肌膚休息一下也不錯。

介紹了ALBION的明星商品，我就來分享它的其他產品使用心得吧，沒放在上面就是我覺得平平，可有可無。

有一陣子沒在維護部落格，改了一下版面，現在有時間寫寫東西，抒發情緒。其實出社會到現在已經10幾年，時間過的很快，看著別人成家立業不無羨慕，總覺得別人的人生都進行到下一階段，只剩你還依然過著年輕人的日子，在台北還不覺得孤單，因為單身的朋友還很多，總找得到朋友聚聚聊聊，調回高雄後，真心發覺沒什朋友，周遭的人都已婚，下班就回家照顧家庭，完全不敢想像我年老的日子。現在我積極安排活動，說實在其實很難安排，現在比較固定就是下班後一周會有3天去健身房運動，其他時間上網居多，其實最恐怖的是我沒什朋友可以聊天，這對我來說真是一大打擊。

當然，已婚的人都有他們的煩惱，其實有些女性朋友結婚後，如果男方經濟條件還過的去，生了小孩，尤其是2個以上，可能會選擇離職帶小孩，其實有明顯感覺到和老公的相處模式不一樣，因為要跟老公開口拿錢，現實的人性面就會慢慢嶄露，會不平妳犧牲了那麼多，工作年資被打斷，沒有自己私人時間，如果和公婆住在一起又要長時間相處，一些生活上的摩擦就會造成吵架的源頭，最後會不僅懷疑，這樣庸庸碌碌的到底在瞎忙甚麼。

我在和這些朋友討論到個個問題，我都會回，每天就是工作，沒有一種生活的動力，為什而活的目標，其實這句話，我每每都在思考我的下一步倒底要做什。沒有一個特別的興趣或技能讓我選擇，我就只能就現有工作一直做下去。

請調回高雄不知不覺過了半年，猶記得接到派令高興的瞬間，其實在我調回前高雄前，身體狀況出了些問題，因為壓力，體重飆高，肩頸過硬，雖然這是現在一般人的通病，但我發現我其實不太能夠轉頭，45度角可以，但過了45度頸部就會疼痛，兩邊肩胛骨有浮腫狀況且兩邊不對稱，調回高雄後，比較有空暇時間，現在致力於運動，從重訓到跑步，從跑步的伸展，一切的一切，就是為了改善自己的健康狀態，體重雖然沒變，因為太享受口腹之慾，但是肩頸問題倒是改善不少，沒想到過了一把年紀才開始跑步，跑步可是我學生時代時最討厭的運動，沒想到現在是我日常生活中鍛鍊身體的一部分。

其實回來高雄，改變我許多習慣，包括購物習慣，因為運動，也可能是因為高雄天氣，我之前都買些日系衣服，像洋裝類，比較偏向淑女風，現在一整個大改變，我現在最常買的就是 T-Shirts ，其實最主要原因是高雄天氣，我從台北帶回來的衣服，很少穿到，我在台北真的很少穿 T-Shirts ，現在每天都穿它，最常買的就是Roots的T-Shirts，雖然貴，但他真的比較修飾身形，再來就是因為有了運動習慣，舉凡運動各品牌的運動商品，像運動內衣，排汗衫，厚的緊身褲，運動鞋等，都添購了不少。就連保養品的質地和慣用品牌也換了，真是一言難盡。

ENERGY BOOST 鞋

我的需求只是在室內做做重訓，跑跑步，有時踩一下飛輪或做一下有氧，如果穿起來外觀也美，當然更讚，前陣子因為莫名的原因，造成我的大拇指瘀血了，不知是因為被重物砸到還是跑步姿勢不良，總而言之現在只穿運動鞋和涼鞋，雖然如此，我還是持續有跑步習慣，但我還是喜歡跑室內跑步機，自從半年來開始我的運動之旅，就不斷買運動商品，當然運動鞋也陸續買了幾雙，直到我買了ENERGY BOOST鞋，有點相見恨晚的感覺，我喜歡穿它跑步的感覺，腳趾不會感覺到壓迫，可惜adidas最近主力不是推他，款式也無法選擇太多，就買了黑色款，如果他有出別款，我會再買一雙替換，他這一季雖然有粉色，但我真的不愛，希望趕快多個生力軍。

說到美觀，我當時也忍不住帶了另外一雙PURE BOOST X 鞋，她穿起來很修飾，但說實在，他只能被我定位為休閒鞋，穿去運動的感覺跟ENERGY BOOST鞋，真的有些差距，不過穿起來真的很美，雖然我應該不會再購入第二雙，她穿起來的感覺就是很合身^^。

另外，如果對adidas boost 鞋不陌生的人，應該會很熟悉高單價的ULTRA BOOST 系列，我有試穿過，但說實在不怎麼引起我購買的慾望，雖然他是個很熱門的鞋款，可以算是排隊商品，很多男明星會穿，它的定位我想應該不僅僅是運動鞋吧!

這讓我想到最近讀了陳文茜的新書，樹，不在了

印象最深的是--我們的年輕世代誕生於最繁榮的泡沫年代，等他們成長時，繁榮的門卻諷刺地關上了，全球經濟大衰退造就了一大批「失落的一代」，他們的生命得倒著活！ 從甜裡生，從苦裡爬。仍然有許多年輕人非常努力，但生是逢了時，長卻不逢時，雖然你(妳)很努力，但這個世界並非所有努力就能得到出頭的機會，處於全球競爭的時代，大者恆大，小者更小，除非你(妳)有曠世奇才，才能扭轉命運。--

富差距 5世代共同的痛

2014-08-29 聯合報 聯合報系民意調查中心／電話調查報導

本報民意調查發現，國內不同世代對於貧富差距日趨嚴重的感受一致，比率都達八成以上。此外，各世代中，以六十到六十五歲世代最為失落，四成七覺得社會對待他們不公平，比率高於其他世代。

寒山問拾得

昔日，寒山問拾得曰：「世人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、 賤我、厭我、騙我，如何處治乎？」

拾得云：「只是忍他、讓他、 由他、避他、耐他、敬他、不要理他。且待幾年，你且看他。」

桃園合宜住宅弊案，我想基於證據力問題也只會成立這一案，也不會往上燒，只是選舉上考量罷了。擔任桃園縣副縣長的葉世文，應該會朝不違背職務受賄罪方向答辯(投標過程不違法，僅是加速遠雄得標而已)，判個最輕七年吧。至於行賄的遠雄集團負責人趙藤雄，也會往不違背職務行賄罪方面答辯，在偵查或審判中自白，以求減輕其刑，至於做為汙點證人應該是嚇嚇某些人吧，就算是違背職務行賄罪，最輕僅處一年有期徒刑而已，我想最後應該關個6個月或1年向社會大眾交代一下吧!每次都嘛重重舉起，輕輕放下，真是演不膩喔!

我對貪汙的看法，上位者都會有所聞，只是把你養肥一點，在一個最有利的時機宰了你，成就了....，就是這樣，沒有啥公平正義。

試討論受賄罪及行賄罪

以公務員為行為主體之貪污瀆職犯罪，主要規定在刑法第4章瀆職罪及貪污治罪條例內。刑法係普通法，貪污治罪條例係特別法，如公務員同時觸犯刑法瀆職罪及貪污治罪條例之貪污瀆職罪，依特別法優於普通法適用之原則，應優先適用貪污治罪條例規定論處。

壹、貪污治罪條例之規定

言論自由指的是不受檢查及限制的表意自由。言論自由的同義詞是「表述自由」（freedom of expression），特別用於不僅是言語說話，也包括利用各式媒介來找尋、接受、傳遞訊息或想法的行動自由。
聯合國世界人權宣言第十九條：「人人有權享受主張、發表意見的自由；此項權利包括持有主張而不受干涉的自由，和通過任何媒介和國界尋求、接受和傳遞消息和思想的自由。」，也就是說，不論是那個國家的人民，都有發表你意見的自由，可以透過各式媒介（個人、電話、電視、廣播、報紙、雜誌、書籍、網路等）、跨越國界，去自由地尋找、接受與傳遞訊息，而且這種活動不會受到他人干擾。

言論自由之真諦：「雖然我不同意你的觀點，但是我誓死捍衛你說話的權利」（Evelyn Beatrice Hall，十九至二十世紀作家）、「如果你相信言論自由，你也必相信你不喜歡的意見的言論自由。」（Noam Chomsky，二十世紀哲學家、語言學家)。說明了言論自由是容忍、尊重異己的聲音，這也是我們在享有言論自由時，必須有的態度與行為。

「言論自由」並不是漫無邊際、無法無天的自由，在你享有言論自由的同時，你也必須負擔「言論責任」，言論自由並不包括「主張暴力和煽動對個人的仇恨」的自由，當然任何人都可以說自己想說的話，對任何事，發表自己的評論，但是如果以不實的誹謗、語言暴力去傷害到其他人，就可能受到被控告誹謗等罪責。換言之，如果言語傷害到個人、團體時，這個言論所構成的誹謗，並不能免除責任，言論自由並非無限上綱，造成社會動盪不安的情緒，都應該被加以制止。
我們不能假言論自由之名，行傷害他人之實。一個沒有責任的自由，後果將會是所有的罪惡，都可以假自由之名以行，但不承受相對的社會責任。僅僅講自由而無責任，將讓社會以為不負責的言論是一種自由，到最後會泛濫成一種毫無節制的人身攻訐、漫罵、傷害，都會假自由之名行之，在這個諸多亂象的社會中，在行任何言論及行動前，是否應該先冷靜思考及判斷，再有條理的陳述你想表達的意見，不要人云亦云，失去了自己真正想要的結果。